Zumba enfants
Le mardi de 17h15 à 18h15 pour les enfants de 7 à 16 ans à la salle du conseil de la mairie.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Plus de détails ci-dessous
Animatrice : Sabrina AMARI 07 81 09 28 07
Le tarif est de 6 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association) + le tarif des cours 80 euros.
Début de l’activité le mardi 5 septembre 2023.
Un certificat médical doit être fourni.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la localisation de la salle :
Salle du conseil de la mairie
Pour Halloween 2022 les kids se sont déguisés
Tapisserie – restauration de fauteuil
Le mercredi de 9h à 12h à la salle du mille clubs.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Plus de détails ci-dessous
Animatrice : Elodie BRUSCHERA 06 23 76 13 49
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association) + le tarif des 15 cours 250 euros +1 7 euros le cours supplémentaire.
Limité à 10 personnes. Forfait de 15 cours et possibilité de cours supplémentaires. L’animatrice est une professionnelle qui a son propre atelier. Plus de détails en la contactant directement.
Début de l’activité mercredi 6 septembre 2023.
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Voici quelques photos lors de la première séance en septembre 2020.
exemple de réalisations
photos de l’activité en 2022-2023
Zumba
Le mardi de 19h à 20h à la salle du mille club.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Plus de détails ci-dessous
Animatrice : Sabrina AMARI 07 81 09 28 07
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association)+ le tarif des cours 80 euros.
Un certificat médical doit être fourni.
Début de l’activité le mardi 5 septembre 2023.
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La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Pilâtes
Le jeudi de 17h30 à 18h30 à la salle du mille clubs.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Plus de détails ci-dessous
Animatrice : Laurence BRAM 06 50 01 89 72
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association) + le tarif des cours 80 euros.
Un certificat médical doit être fourni.
Apportez vos tapis.
Début de l’activité le jeudi 7 septembre 2023.
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Scrabble
Le vendredi de 14h à 16h à la salle multi-accueil (duplicate).
Plus de détails ci-dessous
Référente : Séverine LEJEUNE 07 83 70 64 33
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association).
Début de l’activité le vendredi 8 septembre 2023.
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Les scrabbleurs se réunissent pour jouer en duplicate. C’est une façon de jouer autre qu’en classique car chaque joueur joue individuellement sur son propre jeu avec les mêmes lettres que les autres participants.
Les règles restent les mêmes quant aux mots admis et à la manière de compter les points.
Chaque tirage se joue pendant 2 min 30. L’animatrice annonce le top c’est à dire le mot le plus « cher » trouvé parmi les participants, le nombre de points qu’il rapporte et l’endroit où le placer sur la grille. Chacun pose le mot sur sa propre grille.
Et ainsi de suite jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de lettres.
Qi Gong
Le lundi de 17h à 18h à la salle du mille clubs.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Plus de détails ci-dessous
Référente : Anne BERGER 06 82 79 60 79
Animatrice : Isabelle FARIZON
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association) + le tarif des cours 100 euros.
Un certificat médical doit être fourni.
Début de l’activité le lundi 4 septembre 2023.
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Le Qi Jong comme le tai-chi fait partie de ces disciplines qui correspondent à une approche « corps-esprit » et qui relèvent de la médecine traditionnelle chinoise.
Mouvements lents, étirements, ondulations, postures à maintenir, exercices de respiration et méditation caractérisent cette gymnastique spirituelle très ancienne.
Couture
Le vendredi de 9h30 à 11h30 et de 20h à 22h à la salle multi-accueil.
plus de détails ci-dessous
Animatrice : Françoise ROCHETTI 09 50 60 95 91
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2021-2022 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association) + 200 euros.
Compte tenu de la situation sanitaire incertaine et qui peut évoluer dans les semaines qui viennent les inscriptions aux cours seront trimestrielles (soit 70 euros puis 65 euros puis 65 euros).
Pour participer à l’activité, le pass sanitaire ou un test PCR valide (datant de moins de 72 h) sera obligatoire. Les animatrices vérifieront la validité des tests à chaque séance.
Début de l’activité le vendredi 10 septembre 2021.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la localisation de la salle :
Que vous soyez débutant(es) ou confirmé(es) Françoise vous aidera dans la maîtrise de la machine à coudre, avec la vôtre ou une de nos 3 machines, pour pouvoir débuter sans investir tout de suite.
Elle commence en principe par les points droits, les poches, puis vous aide dans vos propres patrons, l’association possède également une surjeteuse.
Elle adore vous voir faire travailler votre imagination, elle est ouverte à toutes vos bonnes idées.
Un projet de chapeaux n’est pas exclu, elle a les moules !
Photo
Le premier lundi du mois de 18h à 20h à la salle multi-accueil.
Plus de détails ci-dessous 
Référente : Christiane BOBIO 03 80 47 55 62
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association).
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la localisation de la salle :
Réunis sous le nom de « clic-clac dans la boite » des passionnés de la photo se réunissent pour préparer l’expo photo qui a lieu tous les 2 ans à Couternon, un thème est choisi, des sorties sont organisées et … clic clac c’est dans la boite !
Cliquez ici pour voir quelques photos issues de l’expo 2016.
Cliquez ici pour voir quelques photos issues de l’expo 2018.
Des sorties entre les membres sont organisées comme par exemple à Nancy en 2018
Pétanque
Tous les mardis, vendredis et samedis de 14h à 17h sur le terrain de pétanque devant la salle du mille-clubs.
Plus de détails ci-dessous
Référent : Alain BERGER 06 74 97 31 07
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association).
Début de l’activité le mardi 5 septembre 2023.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la localisation de la salle :
Les passionné(e)s des boules et du cochonnet vous accueillent sur le nouveau terrain fraichement refait devant la salle du mille club dans une ambiance conviviale que ce soit pour pointer ou tirer !
- Journée pétanque selon les conditions sanitaires, date à définir.
- Certains adhérents ont participé à 2 rencontres au profit du Téléthon l’une à Varois et Chaignot le mardi 19 novembre 2019 et l’autre au boulodrome de Dijon le dimanche 24 novembre 2019. Pour voir les photos cliquer ici.
- le 9 novembre 2021, à Varois, 24 adhérents ont participé à un tournoi pour le Téléthon. Pour voir les photos cliquer ici.
- le 10 décembre 2021 au boulodrome, 12 adhérents ont participé à une rencontre pour le Téléthon au boulodrome . Pour voir les photos cliquer ici.
- le 30 avril 2022 une rencontre a eu lieu avec les joueurs de Remilly. Pour voir les photos cliquer ici.
- Le mardi 18 octobre 2022, 24 adhérents « pétanque » de Couternon Ensemble ont participé à la rencontre en faveur du Téléthon qui s’est déroulée à Varois. Plus de détails en cliquant ici
- Le dimanche 20 novembre 2022 au boulodrome rencontre au profit du Téléthon. Pour voir les photos cliquer ici.
- samedi 3 juin 2023 journée pétanque. Détails en cliquant ici pour voir les photos c’est ici
Loisirs créatifs
Le lundi de 14h15 à 16h à la salle multi accueil.
Plus de détails ci-dessous
Référente : Christiane BOBIO 03 80 47 55 62
Le tarif est de 12 euros (la cotisation annuelle 2023-2024 à payer une seule fois est valable pour toutes les activités de l’association).
Début de l’activité le lundi 5 septembre 2023.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la localisation de la salle :
Dans une ambiance conviviale les petites mains s’activent pour créer tout ce que leurs cerveaux ont imaginé.
Tous ces objets auront ensuite leur place que ce soit au marché de noël qui se tient annuellement, et organisé par le club pour tous (lien vers leur site : https://www.clubpourtouscouternon.fr/ ) ou au marché artisanal, tous les 2 ans, organisé par la section « loisirs créatifs » de Couternon Ensemble.
Ainsi du nouveau matériel pourra être acheté et de nouvelles créations verront le jour.
